Es natural tener miedos; lo que a mí me funciona, es darles importancia, en lugar de evadirlos, tanto los de los demás ,como los míos. Cuando alguien vive con la presencia constante de miedos, debe buscar ayuda profesional, pero sí se trata de los miedos comunes que todos tenemos, sí nos los comparten, debemos darle la atención necesaria, y mostrar empatía con el tema para ayudar a quien nos los está confiando.
Al miedo yo le busco, antecedentes, presente y futuro, también suelo compartirlos sí es el caso, y también leo e investigo al respecto. Ayuda el compartirlos ya que me recuerda que a otros también les sucede y al comparar experiencias, aprendo y proceso.
Diana Neira
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